Како да се лекува остеохондроза на цервикалниот 'рбет

Под остеохондроза на цервикалниот регион, вообичаено е да се разбере болеста, која се карактеризира со промени во ткивото на интервертебралните дискови. За време на дегенеративниот процес, оштетување на самите дискови, како и зглобовите и пршлените во овој дел од грбот.

Причините за остеохондроза

Лекарите ја нарекуваат главната причина за болеста застој на циркулацијата на крвта во околните ткива. Недостатокот на снабдување со крв постепено влијае на ефективноста на метаболичките процеси - се намалува. По некое време, процесот се однесува на интервертебрални дискови. Тие стануваат тенки, изложуваат деформација, како резултат на што почнуваат да се испакнуваат над 'рбетот.

Во процесот на болеста, се појавуваат дегенеративни промени во ткаенината на интервертебралните дискови, како и пршлените и зглобовите.

Поттик за развој на таква патологија може да биде голем број фактори:

1. Вишок тежина. Во групата ризици во овој случај, луѓето кои не се придржуваат кон соодветната исхрана им се дава на брзата храна.
2. Прекршувања на мускулно -скелетен систем. Меѓу ваквите дијагнози, ревматизам, сколиоза, рамни стапала може да се повикаат.
3. Траума на 'рбетот или вратот.
4. Недостаток на редовна физичка активност (ова предизвикува стагнација на крв во ткивата). Честопати, цервикалната остеохондроза се открива од канцелариски работници и возачи.
5. Работа поврзана со постојан стрес или зголемен нервен напон.
6. Претерано висока физичка активност. Во овој случај, спортистите може да бидат под удар.
7. Патологии во развојот на овој оддел.

Фази на развој на остеохондроза

Текот на болеста во медицината обично е поделен на 4 фази. Со болеста на цервикалниот 'рбет, симптомите и третманот целосно зависат од степенот на оштетување на ткивата.

Во почетната фаза, добро е и брзо третирано, но тешко е да се открие рана остеохондроза. Ова се објаснува со фактот дека симптомите во почетните фази се манифестираат релативно слабо. Покрај тоа, знаците на болеста често се маскираат како други дијагнози.

Развојот на патологијата се јавува кај растечките симптоми во 4 фази.

Симптоми и дијагноза на остеохондроза на цервикалниот 'рбет

Фазата I се карактеризира со слаби симптоми. Сепак, треба да се запомни што е опасна остеохондроза. Со текот на времето, идентификуваната патологија ќе започне да започне со терапија што е можно поскоро. Меѓу првите симптоми на остеохондроза:

1. Непријатност, непријатност што може да се појави во вратот, како и да се шири на рамената и рацете.
2. Главоболки. Честопати луѓето не обрнуваат внимание на слабоста, ја поврзуваат оваа состојба со прекумерна работа или стрес.
3. Моторната активност на вратот може да биде малку ограничена.
4. Краткорочно оштетување на видот. Тие можат да бидат придружени со појава на магла пред очите, губење на јасност на сликата. Ваквите симптоми се објаснети со исхемија на мозочните области кои се одговорни за видот.
5. Чувствителноста на кожата во пределот на јаката е малку намалена.

Во фаза II, патолошкиот процес е придружен со испакнување на 'рбетниците. Во тоа време, на влакнестиот прстен на колагенот на дискот, колагенското влакно е уништено. Постои стеснување на интервертебралните пукнатини. Во овој период, пациентите се жалат на следниве симптоми:

1. Се изговараат болки кои влијаат на цервикалниот регион. Понекогаш движењата на главата можат да бидат придружени со криза во коските.
2. Главоболките стануваат долги и чести.
3. Постои губење на чувствителноста на кожата во областа на јаката и на рамената.
4. Пред вашите очи, честопати се појавуваат „муви“.
5. Има слабост во мускулите на рацете.
6. Болката во вратот пука по природа. Честопати тие даваат под сечилото на рамото.
7. Појавата на фарингеални симптоми. Присуството на нивното присуство може да се објасни со фактот дека патолошкиот процес во 'рбетот влијае на нервите во грлото. Може да се појават сувост, потење, тешкотии при голтање. Се чувствува грутка во грлото.
8. Можни се нарушувања на спиењето, кои честопати се манифестираат во форма на несоница.

На 1 и 2 од сцената, болеста е полесна за лекување, подоцна дијагнозата на остеохондроза доведува до веќе неповратни деструктивни процеси.

III фазата е потврдена со уништување на влакнестиот прстен и формирање на хернија. Списокот на симптоми се нарекува следново:

1. Болка во вратот. Тие честопати се шират на рамената и му го даваат на срцето.
2. Во некои случаи, се забележуваат промени што се случуваат во мозокот. Може да биде вртоглавица, периоди на гадење и повраќање, чувство на нестабилна позиција.
3. Постои делумно губење на чувствителноста на кожата на главата, вратот, рамената и рацете.
4. Може да се забележат слаби рефлекси на тетива.

Важно! Со цервикална остеохондроза на IV степен, често се јавуваат пареза и парализа на горните екстремитети. Покрај тоа, симптомите на болеста кај мажите се слични на знаците на патологија кај жените. Единствената разлика што ја споменуваат лекарите е во тоа што кај жените стари 45-60 години, раните фази на болеста честопати се придружени со чувство на вкочанетост и пецкање на вратот и рацете за време на спиењето.

Третман на остеохондроза

Најефективниот метод на терапија е интегриран пристап. Во овој случај, пациентот може да се препише:

• земање лекови;
• хируршка хирургија;
• ортопедски терапевтски мерки;
• курсеви за масажа;
• сесии на акупунктура;
• Изведба на специјализирано медицинско полнење.

Лекарот избира соодветен тек на лекување по темелна дијагноза.

Медицинско физичко образование

Терапевтските физички вежби се насочени кон обновување на нарушената циркулација на крвта во погодените ткива и зајакнување на мускулите на целиот регион на цервикалот. Не е неопходно да се изврши полнење самостојно. Лекарот треба да го избере вистинското оптоварување, бидејќи интензитетот и времетраењето на вежбите зависат од фазата на остеохондроза на цервикалниот 'рбет, симптомите и општата состојба на пациентот. Сепак, постојат општи препораки:

1. Секој комплекс на вежби треба да се изврши не повеќе од 2 минути. Во спротивно, состојбата на 'рбетот ќе се влоши.
2. Забрането е да се направат остри и длабоки движења (навалување и вртење на главата).

Списокот на најчестите вежби се нарекува следново:

1. Подигање на главата. Пациентот лежи на стомакот, рацете се потпираат на подот. Тие полека ги креваат главите и рамената и остануваат 1-2 секунди. Вратете се на нивната првобитна позиција. Кога настапува, грбот треба да остане исправен.
2. Отпор. Палмите се ставаат на челото и се притискаат назад. Задачата е да се спротивстави на главата 25-30 секунди. Потоа, дланките се притискаат на задниот дел од главата.
3. Врти глава. Неопходно е да се ротира главата во различни насоки. Бројот на повторувања во секоја насока е најмалку 10 пати. Ако се појави вртоглавица, полнењето е запрено.

Терапија со лекови

Употребата на лекови се однесува на конзервативен метод. Во овој случај, лекарот може да препише лекови поврзани со различни групи:

1. НСАИЛ. Тие се насочени кон олеснување на болката, оток на меките ткива.
2. Хондропротектори. Тие ја забрзуваат реставрацијата на 'рскавицата.
3. Витамините на групата Б. Во нивно присуство, метаболизмот во ткивата е забрзан.
4. Музолексанти. Тие ефикасно го намалуваат мускулниот спазам во болеста, што помага во олеснување на болката со остеохондроза.
5. Значи нормализирање на вискозноста на крвта.

Хируршка интервенција

Хируршката хирургија најчесто се препишува на 3 или 4 фази на болеста. Честопати во овие случаи, конзервативен начин за лекување на болеста кај жени и мажи не го дава посакуваниот резултат.

Масажа и само -маса

Под влијание на масажа на цервикалната зона, можно е да се подобри тонот на мускулите и да се елиминира синдромот на болка. Интензитетот на изложеност на меки ткива зависи од фазата на болеста. Колку е посилна штетата на цервикалните пршлени, толку повнимателно треба да бидат движењата на масажерот. Во исто време, се разликуваат неколку основни техники:

1. Лесен удар. Сесија за масажа започнува со вакви движења. Во исто време, тие ја користат дланката и надворешниот раб на дланката. Движењата се насочени од вратот до областа на пазувите и јазлите на супраклајн.
2. Стискање. Големиот и индексниот прст е преклопен заедно. Првичната позиција е работ на дланката преку вратот. Во оваа позиција, раката е нацртана по 'рбетот, а потоа и до зглобовите на рамото. Интензитетот може постепено да се зголемува.
3. Мелење. Таквата техника се состои во вршење на кружни и директни движења со палците. Треба да започнете од окципиталниот регион, постепено да се движите кон вратот и на рамената.
4. Месете. Со оваа техника, меките ткаенини треба да се мачкаат со кружни движења.
5. Вибрации. Работ на дланката на дланката на дланката на раката е направен со удирање и прислушување. Најдобро е да ја завршите постапката за масажа.

Важно!Пациентите исто така можат да извршат самостојна магла во кружни и движечки движења. Во исто време, се користат гелови и мази, чие дејство е насочено кон зголемување на протокот на крв.

Рачна терапија

Со рачна терапија, вообичаено е да се значи збир на рачни ефекти врз телото. При комбинирање на овој метод со земање лекови, можно е ефикасно да се лекува остеохондроза на цервикалниот 'рбет.

Рачните процедури се вообичаени да се поделат во 3 категории:

1. Масажата се релаксира. Со тоа, напнатоста во мускулите локализирана веднаш до 'рбетот е отстранета.
2. Мобилизација. Оваа техника се заснова на аспираторот.
3. Манипулација. Вклучува присилни движења, благодарение на што е обновена работата на зглобовите.

Акупунктура

Акупунктурата се однесува на нетрадиционална медицина, но дава добар терапевтски ефект. За време на постапката, чувствителните точки на телото делуваат со најдобрите игли. Ова ги подобрува метаболичките процеси во организмот и го зголемува имунитетот. Благодарение на ова:

• Болката се намалува;
• Едем на ткиво е намален;
• Општата состојба на една личност се подобрува.

Ортопедски методи на третман

Понекогаш се советува остеохондроза да се користат остеопедиски перници. Нивната акција е да ја обезбедат правилната позиција на главата во лице за спиење. Ова го спречува трансферот на цервикалната артерија и нервните корени.

Важно! Сепак, лекарите потенцираат дека ортопедската перница не е соодветна како независен метод на лекување. Може да го спречи развојот на патологијата или да го надополни ефектот на лекови, терапевтски вежби и други методи.

Народни лекови и рецепти

Пред да го користите ова или оној начин на традиционална медицина, дефинитивно мора да се подложите на дијагностика и да го посетите лекарот што присуствува. Непожелно е да се лекуваат остеохондроза на грлото на матката дома, бидејќи ваквите активности можат да ја влошат состојбата.

Покрај земањето лекови, физиотерапија и физиотерапија, може да се користат следниве рецепти:

1. Загревање. Областа на болки се препорачува да се загрее со пилисти од сенф, торба за ткиво исполнета со топла сол, алкохол или пиперки. Таквата постапка ја ублажува болката и воспалението.
2. Компири со мед. Компирите се чистат од кора и се нанесуваат на ренде. Масата се меша со природен мед во пропорции 1: 1. Добиената мешавина се нанесува на погодената област во форма на ноќна компресија. Повторете ја оваа акција 2-3 пати неделно.
3. Врска со рен. За да го направите ова, потребен ви е свеж лист со рен, кој е преполн со врела вода и малку кул. Листот се нанесува на вратот во внатрешноста и се фиксира со завој или ткаенина. Во оваа состојба, компресот треба да се наоѓа цела ноќ.

Контраиндикации

Невозможно е да се идентификува општ список на контраиндикации, бидејќи во секој случај лекарот поединечно избира како да ја лекува болеста. Меѓу препораките, следново честопати се нарекуваат:

1. Во терапијата со лекови, треба да се посвети внимание на составот на лековите. Пациентите може да имаат алергиска реакција.
2. Рачна изложеност не се препорачува за време на бременоста, по повреди, кај акутни воспалителни заболувања. Овој метод на лекување не е пропишан пред операцијата.
3. Акупунктурата е забранета во случај на акутна инфекција, идентификација на неоплазми (и малигни и бенигни), инсуфициенција (црн дроб, бубрежен, срце).

Превенција

За да се спречи остеохондроза на ШО, лицето треба да се придржува кон едноставни, но исклучително важни правила:

1. Борба против вишок тежина (доколку има). За мажите и жените кои доживуваат проблеми со назад, критичен вишок е 10 кг.
2. Намалување на товарот на 'рбетот. Ако некое лице не може целосно да ја исклучи тешката физичка активност, тогаш сериозноста треба да се носи наизменично во неговите раце. По товарот, треба да легнете или да висат на хоризонталната лента.
3. Користејќи ортопедска перница.
4. Превенција на седечки начин на живот. Во многу случаи, првите знаци на болест кај мажите можат да бидат елиминирани со играње спорт.
5. Формирање на соодветна исхрана.

Диета. Исхрана за остеохондроза на 'рбетот

Откако беше можно да се утврди болеста и да се започне терапијата, пациентот ќе треба да набудува диета. Благодарение на ова, потребниот број на елементи во трагови и витамини ќе влезат во телото, а телото ќе има сили за борба против патологијата.

Важно! Принципот на специјализирана исхрана е да се сменат 3-то еднократни оброци за 5 (или 6) еднократни. Ова ќе го олесни варењето на храната и нема да предизвика непријатност.

Бидете сигурни да вклучите во диетата:

• голем број житарки;
• овошје и зеленчук (освен ротквици, целер и кромид);
• месо (кое било ниско -маснотии);
• риба (по можност ниско -маснотии);
• млечни производи (млеко, кефир, незасладен јогурт, урда);
• јајца;
• производи од брашно;
• Ореви.

Комплетно одбијте алкохол, пушени и масни производи, полу -вклучени производи и конзервирана храна.